NAJNOWSZE WPISY

Napisane przez admin w dniu Wrzesień 14, 2017

Zdrowotne aspekty korzystania z sauny

Zdrowotne aspekty korzystania z sauny

Skandynawowie nie wyobrażają sobie życia bez wizyty w saunie.  Są przekonani, że sauna to najlepsza forma relaksu…  Oczywiście wizyta w saunie niesie za sobą wiele pozytywnych skutków dla naszego ciała. Jednak nie dla wszystkich.

Zalety korzystania z sauny

CZYTAJ CAŁOŚĆ

NAJNOWSZE WPISY

Napisane przez admin w dniu Luty 10, 2017

W jaki sposób bezpiecznie tracić kilogramy?

W jaki sposób bezpiecznie tracić kilogramy?

Dziś tak bardzo zależy nam na zrzuceniu bezużytecznych kilogramów, iż zdarza nam się zapomnieć o bezpieczeństwie. Wdrażamy diety nie konsultując ich ze specjalistą oraz wybieramy coraz drastyczniejsze metody dążące do odchudzenia naszego ciała. Jeżeli wobec tego myślimy o traceniu wagi we własnym zakresie, co jest niebezpieczne to wdrażajmy diety bezpieczne. Do jednych z bezpieczniejszych diet zakwalifikować wolno dietę oczyszczającą, jaka wybitnie często pojawia się pod nazwą diety pszennej.

CZYTAJ CAŁOŚĆ

NAJNOWSZE WPISY

Napisane przez admin w dniu Luty 10, 2017

Utracone zdrowie

Utracone zdrowie

Człowiek jest tak dziwnie skonstruowany, że przeważnie ceni co poniektóre atrybuty życia dopiero w owym czasie, kiedy je traci. Już sporo lat temu wspominali o tym aspekcie sławni polscy pisarze oraz wierszokleci. Często zwraca się szczególną uwagę na to, że najmniej cenionym darem w życiu ludzi jest jego osobiste zdrowie. Nieustająco nie wystarczająco wspomina się o profilaktyce, a sporo o samych możliwościach kuracji. Co z tego, iż bardzo wiele schorzeń istnieje możliwość uleczyć?

CZYTAJ CAŁOŚĆ

NAJNOWSZE WPISY

Napisane przez admin w dniu Luty 10, 2017

Wydajne odchudzanie

Wydajne odchudzanie

Dzielimy konsumowaną przez nas żywność na trzy grupy. Podstawową z nich stanowi grupa białkowa, następną węglowodanowa, z kolei trzecią - neutralna. Dieta rozdzielna inauguruje jedną, kluczową zasadę. Brzmi ona następująco: zakazane jest mieszanie w jednym posiłku obu początkowych grup. Pod żadnym pozorem nie należy łączyć węglowodanów z białkami.

CZYTAJ CAŁOŚĆ

Copyright 2018 © by WyspaZdrowiaIUrody.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone. | Template by W3layouts