Sporo z nas chce posiadać okazałą sylwetkę. Traktuje to głównie okresu, kiedy tak właściwie chcemy pozbyć się kilku kilogramów, które nagromadziły się zimą. Zima to… Read More »Aktywny sposób życia – uprawianie sportu i fitness
Okres dojrzewania to burza hormonów, jakie szaleją w organizmie młodego człowieka. W efekcie braku równowagi hormonalnej, dochodzi do nadprodukcji niektórych z nich, które mają duży… Read More »Czy z trądzikiem możemy skutecznie walczyć
Stres, bóle mięśni i głowy – te przypadłości dotyczą praktycznie każdego z nas. Niestety cierpimy na chroniczny brak wolnego czasu, nie mamy szans na wypoczynek.… Read More »Masaż relaksacyjny
Piękno jest hasłem względnym. Dla jednych jest nim wygląd, dla drugich wnętrze. Bez względu na takie terminy wygląd zewnętrzny i tak ma największe znaczenie, toteż… Read More »Troska i przedłużanie rzęs
Nieco częściej słyszy się o tym jak ważna dla zdrowia jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna. Każdy człowiek, o ile nie jest kontuzjowany mógłby ćwiczyć… Read More »Skuteczne odchudzanie
Cellulit to problem wielu współczesnych kobiet. Z „pomarańczową skórką” walczą nawet bardzo młode i szczupłe dziewczyny. Jak skutecznie pozbyć się cellulitu? Cellulit to niezwykle trudny… Read More »Terapia antycellulitowa
Zdrowie i uroda to tematy, które z całą pewnością przewijają się w rozmowach wielu kobiet. Niemniej nie oznacza to tego, że rozmowy muszą mieć przełożenie… Read More »O stronie
Dzielimy konsumowaną przez nas żywność na trzy grupy. Podstawową z nich stanowi grupa białkowa, następną węglowodanowa, z kolei trzecią – neutralna. Dieta rozdzielna inauguruje jedną,… Read More »Wydajne odchudzanie
Człowiek jest tak dziwnie skonstruowany, że przeważnie ceni co poniektóre atrybuty życia dopiero w owym czasie, kiedy je traci. Już sporo lat temu wspominali o… Read More »Utracone zdrowie
Dziś tak bardzo zależy nam na zrzuceniu bezużytecznych kilogramów, iż zdarza nam się zapomnieć o bezpieczeństwie. Wdrażamy diety nie konsultując ich ze specjalistą oraz wybieramy… Read More »W jaki sposób bezpiecznie tracić kilogramy?